--------怎麼健康地吃油?--------
豬油被BBC評為十大健康食物之一
豬油被BBC評為十大健康食物之一
為豬油平反的媒體不只BBC一家,英國《每日郵報》也撰文指出豬油比黃油更健康,因富含維生素D,能促進人體對鈣的吸收。
豬油是維生素D最豐富的來源之一含量比黃油多50%。
且B族維生素和礦物質,與羊肉脂肪.牛油相比,含有更多不飽和脂肪酸,更加健康。
科學家發現法國人吃很多飽和脂肪,但他們心臟病發機率非常低。
天然的好風味不是人工所能製造出來的!
原文網址:https://kknews.cc/health/grkeoe9.html